Aprendizes cheios de conhecimento e saúde
Você sabia que o tomate é uma fruta?
Rico em licopeno (substância responsável pela cor vermelha), o tomate é antioxidante, o que fortalece o sistema imunológico, é rico em vitamina A, que auxilia na saúde dos nossos olhos, possui cálcio e vitamina K, ambos ótimos para fortalecer os ossos, e possui a tomatidina, substância que inibe a atrofia muscular e aumenta a resistência muscular.
Além de todas essas vantagens para a saúde, o fruto também pode ser consumido de diferentes maneiras: em saladas, molhos, lanches como sanduíches e pizzas e também, em uma alternativa menos usual, como suco.
Nossa nutricionista apresentou à turma do Infantil I todos os benefícios e possibilidades do tomate e, como de costume, estimulou o consumo do poderoso alimento.
Os aprendizes ficam cheios de conhecimento. E de saúde também.
Confere a galeria de fotos desse nutritivo dia.
Criar e Recrear: 30 anos de dedicação exclusiva à Educação Infantil em Alagoas.
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